Eintrag & Kommentare
Nachtrag: Michael Bock
Hallo,
wer’s noch nicht weiß: einer unserer ruhrrunner läuft z.Zt. aktiv Wettkämpfe!
Das sollte nicht vergessen werden, und ist entsprechend zu würdigen!!!
Also, der Michael Bock läuft die große Serie bei der ASV-Nike-Winterlaufserie (näheres unter www.asv-winterlaufserie.de)
Große Serie heißt: 10km, 15km, und Halbmarathon an drei Wochenenden werden zusammen gewertet.
Die bisherigen Ergebnisse:
1.Lauf: 10 km, 28.Januar 2006
Platz AK Startnr. Name AK Verein Brutto Netto
320 (88) 525 Bock, Michael M40 RuhrRunners 00:42:56 00:42:54
2.Lauf: 15 km, heute!
Platz AK Startnr. Name AK Verein Brutto Netto
531 (152) 525 Bock, Michael M40 RuhrRunners 01:09:44 01:09:14
Zwischenergebnis:
Platz AK Startnr. Name AK Verein Brutto Netto
390 (111) 525 Bock, Michael M40 RuhrRunners 01:52:41 01:52:09
Michael, 
Glückwunsch, Anerkennung und TOI-TOI-TOi für den letzten Lauf am 01.April…
Hallo Michael,
Glückwunsch für deine gute Leistung zur Nike Winterlaufserie in Duisburg. Bist Du während deines Laufes noch vom Schnee überrascht worden.
Auch ich habe am Samstag in Duisburg mein Vorhaben eine gute Zeit über die 5Km zu laufen erreicht.
Vielleicht sehen wir uns ja am Donnerstag.
Schönen Gruß von Karin an Steffi
Gruß Uwe
Die auf Weblogs sichtbaren Daten und Inhalte stammen von
Privatpersonen. Beepworld ist hierfür nicht verantwortlich.
Hallo Uwe, hallo Gerd, hallo Unbekannter (Lothar?),
besten Dank für die vielen Glückwünsche, ich habe mich darüber super gefreut.
Ich bin sehr gut und ohne Probleme über die 15 km gekommen. Ich habe relativ gemütlich angefangen und mich dann steigern können (die ersten 5 km in 24:00, die zweiten in 23:06 und die letzten in 22:08 Min.), weil mich ein schnellerer Läufer an KM 7 bis ins Ziel gezogen hat. Insgesamt also 1.09:14 Stunden, das bedeutet Platz 551 unter 2.854 Startern. Für mich ein super Ergebnis.
Besondere Motivation sind die lieben Glückwünsche von meinen Ruhrrunnern.
Ich freu mich auf morgen
Euer Michael